2019-1-13 20:10 |
in
Азиатская косметика
Не так давно я побывала в Сеуле и своими глазами увидела, как активно там развивается индустрия красоты. Все сошли с ума по корейской косметике - и небезосновательно: средства невероятно действенные и приятные в использовании. На данный момент мой фаворит - корейско-французский бренд Erborian.
out
ЗОЖ-снеки
Суперфуды, водоросли и прочие листья салата - все это абсолютно не моя история, мода на которую к тому же, на мой взгляд, скоро закончится. Блюдо, которым я неизменно угощаю гостей у себя дома и которое обожаю сама, - спагетти, отваренные до состояния al dente.
in
Женьшень
Обычно это растение считают афродизиаком, но, оказывается, спектр его воздействия гораздо шире. Например, женьшень помогает адаптироваться к физическому и умственному перенапряжению, повышает сопротивляемость организма, тонизирует кожу и сохраняет ее молодость. Так что для меня это точно ингредиент года.
in
Кинезиологическое тейпирование
Еще одно мое свежее открытие. На травмированные или спазмированные участки тела наносятся ленты с термоактивным покрытием, аналогичные по эластичности человеческой коже. Тейпы уменьшают болевые ощущения, при этом не сковывая движений, так что с ними можно спокойно заниматься.
in
Новый год на море
Абсолютно убеждена, что путешествия - одно из главных составляющих счастливой жизни. Именно поэтому, несмотря на всю мою верность традициям, предпочитаю встречать Новый год в теплых краях. На этот раз держу курс на Бали - остров, куда всегда приятно возвращаться.
in
Пилатес
2018-й прошел под знаком пилатеса. Я настолько влюбилась в систему, придуманную Йозефом Пилатесом для реабилитации раненых во время Первой мировой войны, что даже решилась вместе с Надей Оболенцевой открыть студию. И теперь сама бегаю на занятия с любимыми тренерами Катей Хоменко, Лидой Ляутер и Владом Кутыркиным как на праздник.
out
Спортивные костюмы
Мешковатые комплекты с лампасами и растянутые майки никак не поддерживают спортивный азарт. Советую обратить внимание на комбинезоны из тянущихся тканей, которые принимают форму тела, пропускают воздух и не пропускают воду.
Подробнее читайте на ru.hellomagazine.com ...