2017-3-9 13:20 |
Что люди не знают обо мне, так это то, что я люблю сидеть дома. Поэтому вместо того, чтобы покорять красную дорожку, я просто предпочла остаться с нашими девочками,
- объяснила Мендес свое отсутствие на "Оскаре".
Материнство настолько поглотило актрису, что она не только оставила светскую активность, но и приостановила карьеру в кино. Последний фильм с участием Евы, который зрители могли увидеть в кинотеатрах, - "Место под соснами" 2012 года. Именно на съемках этой картины Ева и познакомилась с Райаном Гослингом.
С момента рождения второй дочери Евы и Райана прошел год. За это время Еве удалось полностью избавиться от набранного за время беременности веса, что она и продемонстрировала на обложке журнала Shape.
В некотором смысле это было сложнее, чем после рождения первого ребенка. Тем не менее не настолько тяжело, как можно подумать. Я просто все время бегаю за детьми. Я вообще не присаживаюсь в течение дня. А еще я не держу больше дома вредную еду, потому что хочу подавать девочкам хороший пример. Больше никаких пончиков с кремом!
Отказ от сладкого дается Еве непросто. "Я настоящая сладкоежка", - признается она. Тяга к сахару - то, с чем она борется на протяжении долгих лет.
Я привыкла есть что-нибудь сладкое после каждого приема пищи. Мне приходится договариваться с собой: "Я не могу это съесть после обеда. Но могу съесть это попозже, вместо ланча". Я обманываю ребенка, который живет во мне. Я знаю, что это не самое умное решение, но я вижу, что это работает.
Единственное, от чего Ева не может отказаться, - национальные кубинские угощения, которые готовит ее мать.
Моя мама делает лучшие черные бобы в мире! Я никогда не перестану их есть. Я выросла на бобах и рисе, поэтому привыкла есть их каждый день. В целом Ева предпочитает простую еду и не зацикливается на разнообразии. Утром ест яйца, на обед - рыбу с крупой и овощной салат. Вечером - повторяет обеденный прием пищи.
Я люблю начинать свой день с яиц. С ними можно столько всего придумать. Но чаще всего я ем просто яичницу с кусочком тоста. Впрочем, если кто-то приносит мне на завтрак кексы или что-то такое, я не могу отказаться. Ем сладкое, запиваю кофе... Знаю, что это ужасный способ начать день. Я потом всегда об этом жалею, потому что только правильные белки на завтрак могут дать мне столько энергии, сколько мне необходимо на день. На обед у меня традиционно лосось с рисом или киноа и овощной салат. То же самое на ужин. Таким образом я формирую правильные привычки. Я стараюсь не зацикливаться на этом и думать о том, что это всего лишь топливо для моего тела. А вот о чем я действительно мечтаю - так это об ужине, сидя за столом. Сейчас я нахожусь в режиме выживания с двумя младенцами, поэтому чаще всего ем на ходу,
- рассказала Ева журналу Shape.
Подробнее читайте на ru.hellomagazine.com ...
