Эмоциональный душ: 3 практики для очищения от негативных эмоций

2023-3-7 15:00

Когда плохих новостей слишком много, нам бывает очень сложно справиться с негативными эмоциями и мрачными мыслями. Воображение рисует жуткие картины будущего, и мы все глубже проваливаемся в отчаяние, апатию и депрессию.

Карина Рихтере, психолог с многолетним опытом и основательница онлайн-школы «Мамазонка», поделилась простыми практиками, которые помогут нам справиться с негативными эмоциями.

.

Подробнее читайте на ...

эмоциональный душ практики очищения негативных эмоций