Когда вы медитируете, вы также можете регулировать гены

Когда вы медитируете, вы также можете регулировать гены Исследования начинают освещать сложную связь между хроническим стрессом, воспалением, ДНК и практикой осознанности. Человеческое тело — это сложная машина, работающая непрерывно — часто без наших сознательных усилий — для поддержания баланса и поддержки жизни.