FlyLady: день двадцать девятый. «Балуй себя»
Выделяй еженедельно время на себя любимую.
читать далее
FlyLady: день двадцать восьмой. «Заботься о себе»
Частенько мы не в состоянии что-либо сделать, поскольку совершенно не следим за тем, как мы питаемся, достаточно ли жидкости потребляем и хорошо ли высыпаемся. читать далее
FlyLady: день двадцать седьмой. «Что сегодня на ужин?»
Меню стоит планировать заранее каждый день.
читать далее
FlyLady: день двадцать шестой. Даже если ты делаешь все неидеально, ты на верном пути
Возможность «срыва» уже заложена систему.
читать далее
FlyLady: день двадцать пятый. Как шаг за шагом вырабатывать свои привычки
ФлайЛеди не ждет от тебя идеального их выполнения. Записанные в Контрольном Журнале рутины, позволяют закреплять привычки каждый день. читать далее
FlyLady: день двадцать четвертый. Создаем свежесть и чистоту в санузле
Манипуляции под названием «Ершик и тряпка» включены в список Утренних рутин ФлайЛеди. Процедура занимает всего несколько минут, а свежесть и чистота в санузле царят постоянно. читать далее
FlyLady: день двадцать третий. Что ты делаешь каждый день после работы?
А возможно днем или вечером, но не перед сном.
читать далее
FlyLady: день двадцать второй. «Где твой Контрольный Журнал?»
Как продвигается процесс создания твоего Контрольного Журнала? На каком ты этапе?
читать далее
FlyLady: день двадцать первый. Сегодня ФлайЛеди отвечает на вопросы летающих домохозяек
Я, конечно, не супер домохозяйка, но постараюсь ответить.
читать далее
Банка кукурузы, лук, сыр...— и жареная кукуруза в расплавленном сыре готова. Вкуснятина! Пошаговый рецепт с фото
Это одно из самых популярных корейских блюд, и его можно встретить практически в любом ресторане или кафе. Кукурузный сыр — так его называют. читать далее
Мировая гуру по уборке японка Мари Кондо призналась, что ее методы уборки не работают в семьях с детьми
Давайте скажем честно: многих из нас Мари Кондо порядком раздражала.
читать далее
FlyLady: день двадцатый. Ничто красноречивей не расскажет о любви к себе самой, как чистое белье
Стирка в системе ФлайЛеди — новая привычка для закрепления.
читать далее
FlyLady: день девятнадцатый. Что изменилось за три недели
Прошло три недели. Много это или мало для хотя бы каких-то ощутимых изменений?
читать далее
FlyLady: день семнадцатый. Детальный лист уборки гостиной
Как всегда адаптируй, распечатай и вложи в файл.
читать далее
FlyLady: день шестнадцатый. Новое задание, которое, скорее всего, вызовет бурю негодования
Сегодня займемся подстраховкой в случае безвременной кончины компа или утери записной книжки.
читать далее
Что утомляет больше уборки или готовки? Невидимый фронт работ по дому
Домашний труд очень энергозатратен, и отнимает много как физических, так и эмоциональных ресурсов. Причем силы больше всего забирают не конкретные задачи, а «невидимые», связанные с домашней логистикой и планированием. читать далее
День пятнадцатый: что нужно делать утром, как только нога коснется пола
Кроме новой рутины, нужно будет добавить в Контрольный Журнал еще телефоны.
читать далее
FlyLady: день четырнадцатый. Руководство по созданию Календаря
ФлайЛеди предлагает тебе почитать заметку Келли (своей помощницы) о том, как cоставить Календарь. Так как для большинства из нас это представляется непосильной задачей, Келли растолкует, как это сделать. читать далее
Почему робот-пылесос и стиральная машина не облегчают быт белорускам
«Замужество — это вторая работа», самозабвенно повторяют мама и бабушка, а тетя многозначительно изрекает: «Такова наша женская участь». Жаловаться на то, что мы устаем от бытовых дел — непозволительная роскошь. читать далее
FlyLady: день тринадцатый. Детальный список уборки зоны «Спальня хозяев»
У ФлайЛеди зона «Спальня» включает также ванную комнату и гардероб.
читать далее
FlyLady: день двенадцатый. «Делим квартиру на Зоны»
Узнаем, что собственно это такое — «Зоны»?
читать далее
День двенадцатый. «Делим квартиру на Зоны»
Узнаем, что собственно это такое — «Зоны»?
читать далее
