0-0-0 |
Имеет еще одно название - диета 4-х дней. Диета строгая и довольно голодная.
Результат - потеря 2 - 3 кг. После диеты нужно соблюдать умеренность в еде,
чтобы сброшенные килограммы не смогли возвратиться. Помните о достаточном количестве воды,
витаминах, биологических активных веществах
и важных минералах, необходимых нам ежедневно.
Подробнее читайте на Passion.ru :: Фитнес и диеты ...
| Аналог Notcoin - TapSwap |
Переедание, обилие в рационе продуктов с В«химиейВ» в составе, участившиеся головные боли и проблемы с желудочно-кишечным трактом – эти факторы заставляются задуматься вас о необходимости очистить организм. Что же, попробуйте прибегнуть к одной из следующих очищающих диет!
Запах лимона поднимает настроение и повышает работоспособность. Масло лимона помогает при простудных заболеваниях и целлюлите. Сок лимона отлично освежает и отбеливает кожу. А также помогает избавиться от лишнего веса!
Джиротоник (жиротоник, гиротоник, Gyrotonic) – спортивный тренажер, представляющий собой спортивную скамью с движущимися рукоятками и установку с тросами и петлями для рук и ног, создающую определенной сопротивление.
Джукари (Jukari Fit to Fly) – направление в фитнесе, созданное в тандеме спортивной компании Reebok и цирка du Soleil, представляют собой смесь цирковых и спортивных элементов, выполняемых на специальном оборудовании FlySet.
Диета пещерного человека, сыроедение, переход на натуральные экологически чистые продукты с грядки… В питании стали больше внимания предавать потребностям организма, к естественным пищевым привычкам, выработавшимся еще в древности. Так как все чаще находится научное подтверждение правильности того, что делали наши предки.
Что как не поход в парк аттракционов будоражит кровь, встряхивает и заряжает настроением, снимает напряжение и дарит чувство полета и свободы. Поэтому американские горки являются своеобразной терапией и профилактикой депрессий. А еще хорошей диетой, если использовать их принцип в питании.
Коктейли бывают разные: овощные, фруктовые, ягодные, молочные, смешанные… и зеленые. Именно последние рекомендуются в качестве диеты и средства от проблем с кишечником, от плохого настроения и от старости.