ЧТОБЫ БЫСТРО ЗАСНУТЬ – ТРЕНИРУЙ СВОИ УШИ

0-0-0

Рекомендации по борьбе с бессонницей в принципе известны: прогулка перед сном, проветривание спальни, успокаивающие травки, теплый душ. Но, как считает мануальный терапевт Игорь Дементьев, если естественная функция сна нарушена, ее можно активизировать с помощью собственных рук.

Подробнее читайте на ...

заснуть тренируй уши