Новости


Как поправиться худышке

Нет, ну это просто возмутительно! Все вокруг худеют. С подружками выходить в свет стало противно – то им нельзя, и это нельзя. Пьют только зеленый чай и беспрестанно повторяют: «Я на диете». В бассейн их не вытащишь: все стесняются каких-то мифических складок на животе. И вообще им всегда некогда – у них фитнес. А еще их много, очень много! И темы у них общие, общие проблемы и разговоры: как бы похудеть, побыстрее и побольше. И никому из них в голову даже не приходит, что у вас тоже проблема. Вы хотите потолстеть!

Зимняя диета. Худеем и упрепляем иммунитет

Мороз, ветер, февраль — эти три слова ассоциируются не только с зимой, а еще с гриппом, ОРВ и насморком. Чтобы нас не беспокоил насморк, боль в горле и все остальные простудные симптомы, желательно укрепить свой иммунитет. Существует несколько способов оградить себя от «сезонных неприятностей». Вы можете пойти в ближайшую аптеку и купить оксолиновую мазь, или сделать противогриппозную вакцинацию. Но лучше позаботиться о внутреннем состоянии, применив более естественный путь и совет древних - «здоровье от живота». Поддержать свой организм можно с помощью правильного питания. Специальная «Диета для иммунитета» поможет не только выстоять «лютые морозы», но и подкорректировать свою фигуру сбросив 2-5 кг. Продолжительность диеты от 7 до 14 дней.

Постельные странности, о которых молчат

Наши отношения под одеялом сотканы из шелка, настроения и пристрастий. Последнее - это привычки, которые в постели могут нервировать партнера, и милые слабости, которые делают занятия любовью более насыщенными и незабываемыми.

О чем молчит горячий воск

Святочные гадания разнообразны и многочисленны. Занимались ими девушки иногда под руководством более старших женщин. А интересовало их, прежде всего, выйдут ли они в следующем году замуж или останутся «в девках», будут ли богаты или бедны, вообще, будут ли живы или умрут. Поэтому очень многие гадания связаны с поисками суженого. Для гаданий выбирали особенное время – вечер или ночь. Участницы гаданий снимали с себя нательные кресты, все обереги, распускали волосы: все это должно было помочь общаться с духами умерших.

Правила поведения во время Ледникового периода

Оказывается, чуть ли не каждая третья представительница слабого пола – мерзлячка… Такие быстро замерзают в любую погоду без видимых причин. Просто у женщин система терморегуляции менее отлажена, чем у мужчин. Но этот фактор, что называется, природный, от него никуда не денешься. Однако есть и другие причины «вечной мерзлоты».

Технология шпионажа: на проверку становись!

Эх, подозрительность человеческая! Гложут сомнения, мельтешат подозрения, попискивают домыслы… Иногда кошмары посещают и с каждым днем становится все понятнее, что все ох, как неспроста. О чем это она думает? Почему мечтательно улыбается? Чего это вдруг он сменил пароль на аське? Почему напевает, когда бреется? Откуда, куда и кому цветы? Почему добровольно носки меняет?.. Изменяет ли мне любимый человек? Серьезно ли он относится к нашему общему чувству? Если вам знакомы эти душевные мытарства, это совершенно не означает, что вы – жалкий, гнусный и подозрительный человечишка. Скорее, все совсем наоборот: вы милый, нежный и чувствительный. Ну, разве что, немножечко в себе неуверенный, но очень добрый (кгм…) человек. И именно из-за своей неуверенности вы боитесь подойти и, откровенно посмотрев в глаза, задать вопрос, который гложет. Может, потому что страшитесь услышать ответ? Или потому, что хотели бы все узнать самостоятельно и в тишине, наедине с мыслями, решить, как поступать дальше?

дикТАТУра или телесная живопись

Сегодня телесная живопись все еще не покидает моду, чему во многом способствуют примеры звезд шоу-бизнеса, бесстрашно покрывающие свои холеные тела экзотическими значками. Тут задают тон Робби Уильямс, Дэвид Бэкхем, Анджелина Джоли и многие-многие другие. Это создает массовый спрос – искусство украшения тела стала довольно прибыльной коммерцией. И теперь тату-салоны уже не пыльные «подпольные» закутки, а шикарные сверкающие залы.

Зимняя эстафета

Наскучили тренировки в фитнес-клубе? Тогда выходите во двор или поезжайте за город, а там резвитесь от души! Играйте в снежки, катайтесь на санках или просто гуляйте. Что может быть полезнее для здоровья, чем физические упражнения в сочетании с положительными эмоциями! А уж зимние подвижные игры и того лучше! Развитие выносливости, ловкости, быстроты, силы в сочетании с закаливающим эффектом поможет противостоять любым простудным заболеваниям.

Миссия выполнима: войти в колею за несколько дней

О, настала та пора, когда все, лежащие на диване за просмотром очередного концерта и пытающиеся одолеть недоеденный оливье, озадачены лишь одним вопросом… Есть ли жизнь после праздников? Ну, вы знаете по себе, как сложно обрести дееспособность после такого длительного и жутко утомительного стресса, как новогодние праздники. Усталость, накопленная за декабрь, сбившиеся биоритмы (из-за одной ночи мы еще неделю днем мы спим, а в темное время суток сражаемся с бессонницей)

Приходим в форму после праздников

Все мы понимаем, сколько жира успевает пристроиться на боках вместе с высококалорийными салатиками, горячими бутербродами и десертиками. Теперь пора «расплачиваться» за съеденное – время для диеты. Какие диеты популярны среди экс-снегурочек сегодня? Как никогда сегодня популярна диета «Зона», среди приверженцев которой замечены Брэд Питт, Селин Дион, Дженифер Энистон, Кортни Лав и Синди Кроуфорд. Суть данной диеты сводится к постоянному контролю за инсулином, который вырабатывается поджелудочной железой в ответ на повышение сахара в крови. Этот гормон отвечает за транспортировку из крови лишней глюкозы.

После Рождества французы распродают свои подарки

Не успели получить – и уже перепродают. Уже на утро после Рождества французы размещают в интернете объявления о продаже своих подарков. С каждым годом тенденция усиливается. Так, еще не распаковав подарки, 36% французов уже собираются их перепродать – таковы данные опроса.

В чем встречаем Новый год

Что такое Новый год? Веселый звон бокалов, искрящиеся бенгальские огни, ленты серпантина, разноцветные лампочки, отражающиеся в брызгах шампанского. Но прежде чем мечта превратится в реальность, неизменно возникает извечный и мучительный вопрос всей прекрасной половины человечества: «Что надеть?». И ведь именно сейчас, когда в магазинах недостатка в шикарных нарядах нет, создать загадочно-волнующий образ стало еще сложнее. Почему? Помимо предпраздничного аврала на работе, бардака в квартире и катастрофической нехватки времени процесс выбора значительно усложняется отсутствием четкой цели в поисках и наличием разбегающегося взгляда. Что в такой ситуации делать? Постараться представить, какие эмоции вы хотите вызвать у окружающих своим нарядом! Всего лишь немного привлечь внимание или беспощадно свести всех с ума?

Уход за кожей в зимний период

Зима – серьезное испытание для всего организма, но первой принимает удар на себя кожа. Самая нежная и уязвимая ее часть – наше лицо – оказывается на передней линии фронта в неравной борьбе с ветром, снегом и морозом. Чтобы не потерпеть поражение в этой схватке, зимой нужно особенно тщательно ухаживать за кожей лица, и делать это с учетом обменных процессов в клетках кожи. Иначе покраснение, шелушение и прочие прелести не заставят себя долго ждать. А ведь так хочется встретить новогоднюю ночь во всем блеске своей красоты.

Семидневная разгрузка перед праздниками

Подготовка к праздникам заключается не только в походах по магазинам, приготовлением нарядов, уборкой в доме и визитом к парикмахеру. Не стоит забывать о своем организме и, конечно же, здоровье. Питаясь, каждый день, мы привыкаем к определенному режиму и пище, а праздничное меню - это изобилие всего и еще в огромном количестве. Для нашего организма это стресс и нежелательные последствия. Чтобы избежать таких неприятных моментов, важно заранее подготовиться. Правильно подобрав диету вы сможете оградить свою печень от перегрузок, очиститься от шлаков и, конечно же, сбросить несколько килограммов. Не зря у христиан существует пост - это генеральная уборка не только для тела, но и для души. Неделя сбалансированного питания и вы в идеальной форме и с хорошим настроением.

Твоя красота в новогоднюю ночь

Новый год – единственный праздник, который ассоциируется со сказкой. Вне зависимости от возраста, все невольно вовлечены в это фееричное действо. Мы выбираем подарки, примеряем наряды, планируем, где и с кем встречать Новый год, украшаем елку, мечтаем о будущем и искренне верим, что оно будет таким, как мы задумали, особенно в последние дни уходящего года, когда все становятся немного детьми. Предновогодняя суета как увертюра к предстоящему празднику. Она увлекает, задает определенный ритм, и он несет нас навстречу запланированному счастью… удивительно, но это из года в год доставляет огромное удовольствие!

Мужчины против мачо

Стереотипы сохраняются, но многие мужчины молчаливо возглавляют борьбу против собственного балласта. Они тоже стремятся к равенству. Стереотипы, связанные с понятием "мачо", до сих пор живы в Испании, но немало мужчин сейчас борются против модели поведения, являющейся балластом для них. Борьба за равенство женщин изменила социальную реальность, но не идеологию окружающих. Многие борются за право быть мужчинами, а не мачо.

Крепкий орешек Брюс Уиллис

В последнее время в прессе всё чаще встречаются заявления Уиллиса о том, что ему надоело сниматься в боевиках. Его новое амплуа – роль психолога или комика. Сегодня он этим и занимается – снимается в комедиях и психологических драмах.

Меха ради

В Европе снова стали без оглядки и опаски покупать шубки – не столько ради утепления, сколько для красоты. Здесь принято иметь несколько разных шуб на все случаи жизни, а не одну-единственную. Уже никого не страшит реакция зеленых, антиглобалистов и петовцев. Меха снова популярны, престижны, и практически все крупные бренды вводят их в свои коллекции. Меховые изделия, фавориты сезона, покорили мировых дизайнеров и заняли достойное место на подиумах.

Хождение по мукам. Жестокая любовь

В кабинет к психологу достаточно часто приходят люди, страдающие от любви. Несмотря на тенденцию нашей культуры облагораживать любовное чувство, в обычной жизни любовь может оказаться переживанием весьма мучительным и деструктивным. Муки ревности, страх потери, отчаяние неразделенной любви, боль предательства – часть невыносимых переживаний влюбленных.

Диета для Снегурочки. Как похудеть к Новому году

В главную ночь года каждая женщина хочет выглядеть великолепно, хочет быть в отличной форме, хорошем настроении (и провести так же следующие 365 дней!), а для этого готовиться нужно заранее. Чтобы твое «приведение себя в форму» не превратилось в изнуряющий, пыточный процесс, попробуй новомодную диету по гликемическому индексу, которая позволяет, теряя до 3,5 кг в неделю, избавиться от целлюлита, улучшить цвет лица и оставаться энергичной и привлекательной! Да и диетой ее назвать сложно: ты не обязана отказывать себе в гастрономических удовольствиях. Тебе не придется с весами и таблицами считать калории. Ты даже можешь перекусывать между основными приемами пищи и есть шоколад. Главное, чтобы продукты правильно сочетались. Все, что от тебя требуется, - это есть «здоровые» продукты и придерживаться нескольких простых правил.

Тайны кофе: пить или не пить?

Как это приятно принять ванну, выпить чашечку кофе… Вы никогда не задумывались, что кофе - поистине уникальный напиток? Раскрыть его секреты и определить свойства ученые не могут по сей день. Сфера применения кофеина невероятно обширна, поэтому очень важно узнать популярный энергетик со всех сторон. Ароматом этого напитка человечество наслаждалось задолго до того, как была открыта Северная Америка и изобретено книгопечатание. Многочисленные легенды говорят, что первым познакомился с кофе сам пророк Магомет, излечившийся с его помощью от тяжелой болезни.

Мышь серая

Говоря «я» я подразумеваю «мы». Мы – это дружный коллектив очень самостоятельных, умных и деловых, иронично веселых, невероятно независимых, ослепительно красивых, модных и стильных, в меру зубастых женщин в самом расцвете сил. Притом, что мы составляем единое целое, каждая из нас – личность особенная, яркая индивидуальность независимое творение и творец в одном лице. Я бы сравнила нас с букетом разноцветных роз – с их ароматом, загадочностью, неповторимостью, красотой и некоторыми навыками самозащиты, если бы не была твердо уверенна в банальности такого сравнения.

Ученые разрабатывают "умный" бюстгалтер

Неудачно подобранный бюстгальтер вызывает у женщин ощущения дискомфорта и даже травмы. Но теперь дам спасет "умная ткань" с датчиками, изобретенная учеными. По некоторым оценкам, до 80% женщин носят бюстгальтеры, которые не подходят к их фигуре, что увеличивает риск болевых ощущений и повреждений нервов при их защемлении бретельками, особенно при занятиях спортом.

Нарцисс в костюме или просто - Метросексуал

Метросексуал – слово еще не привычное для уха среднестатистического жителя мегаполиса. Кто этот загадочный тип? Приверженец неуставных отношений в метро? Или человек с количественной характеристикой «метр»? Если для тебя слово еще ново уточним сразу… Метросексуал (англ. metrosexual) - термин, придуманный в 1994 году британским журналистом Марком Симпсоном для обозначения современного мужчины любой сексуальной ориентации (как правило, гетеросексуальной), имеющего ярко выраженный эстетический вкус. Такой «тип» не жалеет подчас ни времени, ни денег на совершенствование своего и без того идеального внешнего вида, образа жизни. Метросексуал - поклонник всего изящного, прекрасного, который крайне щепетильно заботится о своей внешности, посещает косметические салоны, следит за модой.

Опасное счастье

Сорвать джек-пот – дело практически безнадежное. Множество знатоков математики доказало, что вероятность такого события равняется примерно 1 к 140 миллионам. Статистики утверждают, что в среднем человек, чтобы с достаточной уверенностью угадать шесть номеров, должен играть в лото 27 тысяч лет. Некий профессор математики иллюстрирует это утверждение следующим примером: представьте, что где-то на обочине дороги, ведущей из Берлина в Рим, воткнут тонкий прутик, а вы, проезжая по ней на машине со связанными глазами (естественно, в качестве пассажира), надеетесь попасть в него монетой.

Укротитель ротавирусов

Вот и наступила зима, на смену дождям и сырости пришел первый снег, морозы и ... простудные и вирусные заболевания. Мы остерегаемся переохлаждений, чтобы не заболеть ангиной, простудой и гриппом. Однако не догадываемся, что зимой нас подстерегает еще более коварное заболевание – ротавирусная инфекция. В народе его называют «кишечным (или желудочным) гриппом». Признаки этого недуга – совокупность таких несовместимых, на первый взгляд, симптомов, как понос, иногда рвота и высокая температура с насморком, болью в горле и увеличенными лимфатическими узлами.

Реинкарнация чувств: от любви до ненависти

Такие близкие – по силе проявления, и такие далекие – по разнополюсности, чувства... Любовь и ненависть: как черное и белое, как горячее и холодное, начало и конец, альфа и омега – антонимы чистой воды. Такие разные и такие похожие... «Я буду любить тебя до смерти. Что это, если не ненависть, выраженная любовью? О любви кричат миллионы строк, о ненависти безмолвно шипят воспоминания. Истории великой любви – в школьной программе, истории великой ненависти передаются из уст в уста. Любовь и ненависть – близкие по силе и необходимые для воли, не познав одну, не оценишь другую. Они идут в нашей жизни рядышком, уничтожая и созидая. Прихода одной ждут, визита другой страшатся… Изгнать одну не выходит – придет вторая, поможет… От любви до ненависти многим достаточно сделать один шаг. Так ли это?

Зарядка для души. Ментальное тело и его очищение

Когда болит спина или мышцы тела, мы с энтузиазмом приступаем к любому виду зарядки. Делая упражнения, наблюдаем за реакцией своего тела и замечаем положительные результаты. Нас радует, что боль уходит и мы чувствуем себя хорошо. Применяя ежедневный комплекс спортивных упражнений, обеспечиваем себе здоровое тело, но как же со здоровым духом? Как часто встречаешь человека с физически полноценной фигурой и с плохим умонастроением? И поэтому, нас часто беспокоит вопрос – укрепляя тело, как укрепить дух?

От любви до ненависти

Такие близкие – по силе проявления, и такие далекие – по разнополюсности, чувства... Любовь и ненависть: как черное и белое, как горячее и холодное, начало и конец, альфа и омега – антонимы чистой воды. Такие разные и такие похожие... «Я буду любить тебя до смерти. Что это, если не ненависть, выраженная любовью? О любви кричат миллионы строк, о ненависти безмолвно шипят воспоминания. Истории великой любви – в школьной программе, истории великой ненависти передаются из уст в уста. Любовь и ненависть – близкие по силе и необходимые для воли, не познав одну, не оценишь другую. Они идут в нашей жизни рядышком, уничтожая и созидая. Прихода одной ждут, визита другой страшатся… Изгнать одну не выходит – придет вторая, поможет… От любви до ненависти многим достаточно сделать один шаг. Так ли это?

Главный помощник в доме

В преддверии зимы, когда на дворе холодно и сыро, хочется чего-то необычного. И если очень захотеть – мечты сбываются. И тогда в доме появляется.. чудо! Стиральная машина Indesit Aqualtis – настоящее чудо. Это результат вдохновенной работы знаменитого дизайнера Макио Хасуике и команды инженеров Indesit Company. Дверца машины открывается, как книга. Пользовательский дисплей расположен на дверце, а контейнер для засыпки стиральных порошков скрыт за ней.

Непревзойденная Жюльет Бинош

Именно у нее - эффектной женщины и отличной актрисы - есть все шансы стать преемницей Денев и Буке в деле олицетворения "красоты по-французски". Во всяком случае, в таком качестве Бинош любят и ценят во всем мире - и в первую очередь, в США. Жюльет надо отдать должное: она может быть как "романтическим идеалом", так и вполне земной женщиной - разумной, прагматичной, словом, настоящей француженкой. Она дальновидна, когда речь идет о карьере, практична, если дело касается гонораров, умна и интеллектуальна, иронична и искренна. Она кажется "роковой женщиной", поскольку с легкостью разбивает мужские сердца и сама обрывает надоевшие отношения. Она влюбчива, но ценит одиночество и независимость. Жизнь научила ее быть осторожной и ни к чему не привязываться надолго. Возможно, поэтому - в свои 37 лет - она ни разу не была замужем.

Все будет СУПер!

Каждая из нас понимает, что правильное питание — залог здорового самочувствия, цветущего внешнего вида, внутренней гармонии и прекрасного настроения. Но в современном бешеном ритме жизни, мы чаще всего не имеем возможности соблюдать правила здорового питания. Как же быть? Ответ прост — употребляй в пищу первые блюда, приготовление которых не занимает много времени. Они не только дают ощущения сытости, но и обогащают наш организм полезными витаминами и микроэлементами.

Мужчины глупеют от общения с блондинками

Глупцы. Это качество мужчин не являлось бы само по себе новостью, если бы оно не усугублялось в тот момент, когда мужчина оказывался лицом к лицу с блондинкой: "Мозговая деятельность сокращается, IQ снижается, познавательные способности притормаживаются". В это трудно поверить, но это так – по крайней мере, по мнению Тьерри Мейера, преподавателя социальной психологии университета Нантерра, который провел исследование, раскрывающее особенности поведения мужчин.

Ах, какое блаженство, знать, что я совершенство

Ты стремишься к совершенству. Идеальный маникюр, прическа, мэйк-ап, ни одного пятнышка на репутации, как и на одежде, даже если ты прошла через весь город, после того, как выпала месячная норма осадков. Любая работа выполнена так, что глазу не к чему придраться, а в свободное (от самосовершенствования) время ты ищешь совершенного мужчину. Поздравляю, ты – перфекционист! Уточним сразу, перфекционизм – качество, блуждающее в разных сферах жизнедеятельности. В какие-то оно заглядывает, а какие-то напрочь игнорирует. Например, ты можешь с абсолютно безразличным взглядом смотреть на пыльный пласт размера кинг-сайз под твоей кроватью и утверждать, что выражение «Ласты липнут к полу» придумал нетрезвый водолаз

Мэтт Дэймон назван самым сексуальным мужчиной

Самым сексуальным мужчиной "из ныне живущих" по версии журнала People в 2007 году стал 37-летний актер Мэтт Дэймон. Это популярное издание о знаменитостях составило свой рейтинг в 23-й раз. По сведениям интернет-издания Showbiz Spy, звезда "Ультиматума Борна" попытался отказаться от этого титула и даже предложил взамен другую кандидатуру: игрока команды по американскому футболу New England Patriots Тома Брейди.

Событие: юбилей бюстгалтера!

Кто не знает о знаменитом бюстгальтере Маты Хари с тайником для секретных документов, бюстгальтере из холодильника для Мэрилин Монро, который она носила исключительно в жаркую погоду, конусообразных бюстгальтерах-торпедах, придуманных Готье для Мадонны? А бюстгальтеры кинодив: черный с ленточкой у Софи Лорен, в клетку виши у Бриджит Бардо, красный, моделирующий форму груди у Джины Лоллобриджиды?Самому обольстительному предмету женского гардероба (его Величество Бюстгальтер) исполнилось 100 лет!

Вечная красота: перманентный макияж

Перманентный макияж становится все популярнее: соблазн «накраситься» один раз на несколько лет слишком велик. При этом косметологи предупреждают: вы рискуете! Последствия неудачного татуажа устранить не так легко. Взвесим все «за» и «против». Про татуировки человечество узнало достаточно давно, а о том, что такое перманентный макияж, - только в конце 20 века. Благодаря изобретению американского косметолога О’ Рейли, который в 1880 году придумал электрическую машинку для создания татуировок, мы получили возможность «накалывать» разнообразные рисунки. А затем начался процесс «подстройки» этой технологии под перманентный макияж.

The Times опубликовал список самых забавных судебных тяжб

Британское издание The Times со следующей недели открывает новую колонку под названием Weird Cases, где профессор Гэри Слэппер - дотошный коллекционер забавных и курьезных историй из юридически-правовой сферы будет делиться с читателями сокровищами из своего собрания странностей правосудия.

В списке ныне живущих гениев преобладают британцы

В настоящее время в Великобритании больше всего гениев на душу населения, чем где-либо в мире, говорится в новом исследовании о роли страны в науке, технике, предпринимательстве и искусствах. Почти четверть вошедших в список 100 ныне живущих гениев составляют британцы. Среди них сэр Тим Бернерс-Ли, который изобрел всемирную паутину (он один из тех, кому досталось первое место), а также физик Стивен Хокинг, который занял седьмую строчку.

Ах, какое блаженство знать, что я совершенство

Ты стремишься к совершенству. Идеальный маникюр, прическа, мэйк-ап, ни одного пятнышка на репутации, как и на одежде, даже если ты прошла через весь город, после того, как выпала месячная норма осадков. Любая работа выполнена так, что глазу не к чему придраться, а в свободное (от самосовершенствования) время ты ищешь совершенного мужчину. Поздравляю, ты – перфекционист! Уточним сразу, перфекционизм – качество, блуждающее в разных сферах жизнедеятельности. В какие-то оно заглядывает, а какие-то напрочь игнорирует. Например, ты можешь с абсолютно безразличным взглядом смотреть на пыльный пласт размера кинг-сайз под твоей кроватью и утверждать, что выражение «Ласты липнут к полу» придумал нетрезвый водолаз

Внимание-внимание! Грядет мобиломания!

Она мало понимает, зачем это делает. Хотя делает постоянно. Постоянно, когда достает из сумки кошелек – в магазине расплатиться, например, или в маршрутке – достает еще и телефон. Проверяет: а не звонили ли? Не звонили. Может, хоть эсэмэску прислали? Не прислали. И так дома, на работе, в кинотеатре и в клубе. Проснувшись и только оторвав голову от подушки, дописывая ежевартальный отчет и закрывая глаза, перед сном. Знакомьтесь, она – сотоголик.

Этот безумный, безумный человек - Квентин Тарантино

"Понимаешь, нельзя жить нормальной жизнью, снимая фильм, — говорит он, почти извиняясь. — Все как всегда. Дантист — черт, у меня нет на это времени. Оплатить счета — ни хрена: у меня нет времени; Убраться в комнате — да пошли вы... У меня нет времени. И все-таки, знаешь, это здорово. Это смешно. Весело заниматься чем-то настолько важным, по сравнению с чем остальное не имеет смысла. Но сейчас мне не до того: я просто хочу потусоваться с друзьями, поздно вставать, выучить

Водные процедуры в борьбе за стройность

Как хочется иметь подтянутую стройную фигуру. Нам иногда кажется, что даже жизнь от этого может измениться и, конечно же, в лучшую сторону. Доставит удовольствие отражение в зеркале, появится вкус к жизни. Мы мучаем себя жесткими диетами, добиваясь заветной цели, и отдаляемся от нее еще больше. Чуть больших успехов добиваемся, если заставляем себя заняться зарядкой и танцами. Чаще же всего нам не хватает сил и времени сделать этот заветный шаг и записаться в фитнес-клуб, начать бегать. И слово «силы» здесь ключевое: современный ритм жизни иногда лишает нас тонуса и энергии. Как попытаться их мобилизовать

Тексты Стинга признаны худшими

Стинга осудили за "невероятную помпезность и надоедливую одухотворенность" текстов. Кроме того, его обвинили в копировании сюжетов Набокова (в песне Don"t Stand So Close to Me группы The Police речь идет о романе школьницы и учителя, который в два раза старше ученицы) и цитировании Чосера и Шекспира.

Если друг оказался вдруг... в постели

Глупо утверждать, что между разнополыми людьми не бывает дружбы, неправда это. Самые честные и искренние дружеские отношения бывают именно между мужчиной и женщиной: нечего и некого делить, никакой зависти и гордости, никаких претензий и упреков. И никаких взглядов украдкой на целлюлит подружки... Только взаимные консультации по противоположному полу, только тайные посвящения в секреты «чужой» психологии. Забота и нежность, уверенность и помощь – преимущества разнополой дружбы. Вот так мальчик с девочкой дружил, мальчик дружбой дорожил... А потом, в один прекрасный вечер (или утро, неважно), мальчик с девочкой оказались в одной постели. Знакомая ситуация?

11 сантиметров стиля: ах, эти шпильки

11 см - это высота идеальной шпильки по мнению Кристиана Лабутена, создателя самых удобных в мире туфель. Какая же «высокая» история стоит за этим магическим числом и почему женщина на шпильках становится привлекательной соблазнительницей? Как мы все прекрасно помним, объект поклонения Кэрри Бредшоу из сериала «Секс в большом городе» – туфли на шпильке. Мария Тюдор, вошедшая в историю как «кровавая Мэри», тоже любила щеголять в туфлях на неправдоподобно высоком каблуке, что позволяло казаться выше в глазах подданных.

Деликатес

Первый час ночи. Сижу на кухне в пижаме и обнимаю медвежонка. За окном во всю валит снег. Его видно в свете фонарей. Он сыпет с неба и, кажется, сыпал всегда, как и будет продолжать делать это вечно…. Передо мной остывший кофе. Я не стала его пить. Я попросту забыла о нем, как только сделала…. Я сижу и смотрю в окно. Из-за снега ничего не видно, но это даже лучше. Я смотрю в пустоту

Не отправляйте sms не глядя

Общаться по sms приятно – но стоит ошибиться номером, как все пойдет наперекосяк. Однажды моя подруга, отправившись на свидание, написала мне, что ей хочется сбежать от этого "самовлюбленного зануды-урода". Получила ли я это sms? Конечно, нет – она его отослала самовлюбленному зануде-уроду.

Фитнес на рабочем месте

Работа в офисе – это трудовой «простой» всего организма. От каждодневного сидения болит голова, теряют былую упругость мышцы и по всем фронтам наступает депрессия… А, что если рабочее место превратить в миниатюрный фитнес-центр, а рабочее место – в универсальный тренажер?

Голые амбиции 2: эпиляция в салоне

Народная мудрость любит повторять: в борьбе все средства хороши. А если речь идет о борьбе с лишними волосками, коих у нас на теле ни много ни мало – пять миллионов? О, сколько способов породили ученые, чтобы сделать женскую кожу прекрасной и идеально гладкой! Попрощаться с растительностью можно двумя способами: «навсегда» и «не навсегда». И соответственно специалисты говорят о двух методах – эпиляции и депиляции.

Лучшее

И пух и перо! Как правильно выбрать пуховик

Пуховик – универсальная одежда, которая хороша как для вылазки за город, так и для прогулок. Зимой тепла много не бывает. Поэтому даже при наличии дубленки или шубы вы вполне можете сделать себе теплый подарок – купить на смену меховой накидке пуховую курточку.

Встреча

Неужели она к нему едет? Не верится даже ей самой. Прошло ведь целых десять лет, и за это время многое могло измениться, уже не говоря о том, как мог измениться сам человек. Ей было немного страшно. В голове рылась куча вопросов, на которых не было никаких ответов, вернее ответы могла дать только встреча, если, конечно она состоится.

Зимняя диета. Худеем и укрепляем иммунитет

Мороз, ветер, февраль — эти три слова ассоциируются не только с зимой, а еще с гриппом, ОРВ и насморком. Чтобы нас не беспокоил насморк, боль в горле и все остальные простудные симптомы, желательно укрепить свой иммунитет. Существует несколько способов оградить себя от «сезонных неприятностей». Вы можете пойти в ближайшую аптеку и купить оксолиновую мазь, или сделать противогриппозную вакцинацию. Но лучше позаботиться о внутреннем состоянии, применив более естественный путь и совет древних - «здоровье от живота». Поддержать свой организм можно с помощью правильного питания. Специальная «Диета для иммунитета» поможет не только выстоять «лютые морозы», но и подкорректировать свою фигуру сбросив 2-5 кг. Продолжительность диеты от 7 до 14 дней.

Белая перчатка. Ванильное эссе

Тонкая белая перчатка из гладкого, как озеро в безветренную погоду, шелка нежно обнимает мою руку до локтя. Вторая, ее сестричка, уже просится на другую руку. «Боже мой! – подумала я. – Это похоже на счастье!.. Белое счастье из облаков!».

Украинка станет новой подругой Бонда

Рядом с агентом 007 традиционно можно было увидеть очаровательную шпионку из Советского Союза, однако обычно эти роли исполняли западные актрисы. Даже Татьяна Романова, двойной агент из фильма "Из России с любовью", была на самом деле итальянкой.

Щекотка: смех сквозь слезы

Вы ищете какие-то особые методы пыток? Тогда смело атакуйте выбранный вами объект с помощью щекотки! Сегодня, как правило, люди щекочут друг друга ради шутки – возможно, потому, что первой реакцией на щекотку является смех. Но это лишь одна сторона медали. Американский психолог Кристина Харрис фотографировала людей, которых только что пощекотали, и обнаружила следующее: выражение лица человека, которого щекочут, напоминает выражение лица человека, которого мучают.

Просто, новогодняя история

Круговорот событий на работе. Сумасшедшая спешка с отчетами. Все это настолько захватило ее, что не осталось времени на личную жизнь. Маленький ноутбук сопровождал ее даже на кухне дома. - Все, ну наконец-то, я закончила его! - сказала Влада своему рыжему персидскому другу Антону, облегченно вздохнув и закрыв ноутбук.

Романтичный Егор Бероев

Егор Бероев - из народившейся в последнее время генерации молодых, талантливых, серьезных и умных актеров. Да еще и представитель «актерского клана» древнего осетинского рода Бероевых: в актерской профессии его брат Дмитрий, двоюродный брат Андрей, мама - актриса Театра им. Моссовета, где играли и бабушка Эльвира Бруновская, и дед - Вадим Бероев, знаменитый «майор Вихрь». Все это и предопределило выбор профессии. Хотя, по словам Егора родители вовсе не хотели, что бы он стал актером, например «бабушка хотела, чтобы я был художником. Рисую до сих пор благодаря Владимиру Викторовичу Васильеву (известный артист балета). Он привил мне любовь к этому делу, мы часто ездили на этюды, будучи соседями по деревне».

Аристократичная Николь Кидман

Актерский дебют Кидман состоялся в шестилетнем возрасте на рождественском школьном балу. Николь была довольно разносторонним ребенком, любила танцевать и участвовать в различных драматических постановках, однако основным увлечением для неё был балет.

Если женщина зарабатывает больше мужчины...

Почему мужчины не любят женщин-бизнесменов и женщин-политиков? Может быть, потому что те, по их мнению лезут не в свою область? А может, потому что женщина на командных должностях теряет капельку женственности? Я думаю, что мужчины попросту бояться. Боятся женского успеха, поскольку привыкли в глубине души, часто не признаваясь себе в этом, обесценивать женщину. Социальный успех женщины, как будто, ставит под вопрос их собственные таланты и возможность быть успешными – мужская гордость (самооценка) страдает.

Шелкова головушка: уход за волосами зимой

Зима – время года первое по «стрессовости» как для организма, так и для волос в частности. Волосы становятся ломкими, тусклыми, чаще выпадают и подчиняются только законам электростатики. Основные причины недуга – нехватка витаминов, резкие перепады температуры, сухость воздуха в наших квартирах и офисах. Что же нужно делать, чтобы сохранить здоровье, блеск и красоту волос даже зимой?

Интимная география: эрогенные зоны

Секс, господа, дело тонкое. А хороший секс – дело, тонкое вдвойне… Значительная часть взрослого населения всерьез озабочены проблемой века: как заниматься сексом. Некоторых, конечно, волнует количественный аспект. Но большинство все же выросли и теперь интересуются качественной стороной дела. А это - вопрос сложный и, зачастую, непредсказуемый. Как получить удовольствие самому, и доставить его партнеру? Особенно партнерше… Если мужчина «заводится» только от одной мысли о чем-то пикантном, то женщине почти всегда нужно куда больше времени и действий. Нет, не нужно становится на стульчик, и декламировать наизусть отрывки из любимых произведений! Возбуждать можно и другими способами… И вот здесь на ум приходит понятие «эрогенные зоны». Как волшебное заклинание… или как темный страшный лес.

В Лондоне продадут оригинальные ноты Моцарта

В Лондоне выставлен на продажу лист с нотами Вольфганга Амадея Моцарта, написанными его рукой. Как пишет газета The Times, речь идет об одном из двух листков, сохранившихся от оригинала нотной записи Концертной симфонии ми-бемоль мажор для скрипки и альта с оркестром (KV 364). Произведение было написано в 1779 году, когда Моцарту было 23 года.

Трудно быть сильным, когда тебе страшно? Поколению ВИЧ посвящается…

Завтра – День солидарности с людьми, живущими с ВИЧ. По разным данным, ЛЖВ на планете от 35 до 100 миллионов… В своей массе инфицированные – молодые люди. Более половины из них не знают о своем статусе. Только треть может получать необходимую терапию. Да, мы больше не называем этот день днем борьбы – зачем? Чтобы снова расписаться в собственной беспомощности? Пока мы боролись, нас на голову разбили… Уже не кричим об эпидемии – смысл? Уже не пытаемся заглядывать в будущее и обещать вакцину «вот-вот». Уже не манипулируем статистикой – ради Бога, какие цифры можно увидеть за тысячами смертей в Азии! В эпицентре болезни – в Африке – что-то подбивают только для комиссий ООН! Все давно смирились с тем, что официальные документы отражают надежды, а не реальное положение вещей…

Актуальное

Эйминг: искусство ставить цели и достигать их

Наша жизнь – это векторное движение от одной точки до другой, от пункта А до пункта Я. Это движение от одной цели до другой - когда цель теряется из виду, движение завершается. Мы ставим цели ежедневно, даже ежесекундно. Выпить чаю, добраться до работы вовремя, купить новое платье, получить новую должность – из таких мелочей складывается наш день и наша жизнь, в общем. Только не все получается так, как планируется: чай нежданно-негаданно заканчивается, на автобус мы опаздываем, на платье денег не хватает, а начальство решает, что повышать нас еще и не за что… Ирония фортуны, неудача? Как бы не так!

50 знаменитых фильмов 2008 года

Редкий фильм оправдывает ожидания после трейлера, но если хотя бы половина приведенных картин сможет это сделать, то грядущий год будет одним из самых впечатляющих в истории кинематографа.

Мадонна представит свой дебютный фильм

На Берлинском кинофестивале, который состоится в феврале 2008 года, Мадонна представит свой дебютный фильм под названием "Грязь и мудрость". Это первый опыт знаменитой певицы в качестве режиссера. В главных ролях заняты Юджин Хатс, Ричард Грант и Стивен Грэхэм.

Sex bomb и Аромат Эротики в одном теле

Сексуальность – слово известное и зашкаливающее по частотности употребления. Мы говорим «сексуальная» о кофточке, о звездах шоу-бизнеса и о знакомых барышнях (может, и не говорим, но думаем-то точно!). Только вот дать определение порой затрудняемся. Потому что сексуальность – понятие абстрактное и интуитивное, его не нарисуешь и не опишешь сходу качественными прилагательными.

Готовимся к Новому году вместе!

Бывает, прибежишь после работы, сварганишь ужин на скорую руку, приберешь хаос, оставшийся после утренних сборов, - глядь - а на часах без-четверти-какой-то час. То есть до выхода на день рождения (корпоратив/ужин у его маменьки/любое другое празднество) осталось 20 драгоценных минут. Два раза провела щеткой по волосам, кремом замазала круги под глазами, натянула более-менее удачный костюм (между щеткой и кремом вставить еще кучу процедур, направленных на приобретение вразумительного вида), втянула животик – и вперед, на выход в свет. Да, такое не редкость. Однако есть у нас, женщин, один замечательный день, к которому мы готовимся… не за пять минут, а за неделю. Одну, две, а то и больше! Да-да, это Новый год, тот праздник, о котором говорят «Как встретишь, так и проведешь»

Простуда и ГРИПП - как лечить?

Темп современной жизни не позволяет нам «спокойно поболеть» – иногда это чревато не только выпадением из рабочего графика, но и серьезными осложнениями с руководством. Простуда теперь, как и головная боль, вошла в нашу жизнь под грифом «несерьезных болезней»– из-за нее не уходят на больничный, не идут к врачу и не придают должного внимания лечению. Переносим, как говорится, «на ногах», а потом начинаем лечить возникшие осложнения.

Третий не лишний или ложе не только для двоих

Секс втроем – что это? Разнузданность? Раскрепощенность? Свобода от мнений и оценок или, наоборот, акцентированность на физиологическом удовольствии и поиск все более забористых его видов? Наркотик? Опыт? Ошибка? Примерно у 70% мужчин и у 60% женщин присутствуют фантазии о той или форме группового секса, самая распространенная – секс втроем. Если кто-то думает, что от фантазии до реальности – один шаг, спешу разочаровать. Из всех мечтателей решаются на осуществление не более 20%, причем абсолютное большинство – в возрасте до 25 лет. Для 85% опыт так и останется единоразовым..

Жизнь после любви: куда уходят чувства?

В угаре первых дней любви самое страшное – мысль о том, что все всегда закономерно заканчивается... Нет, не будет этого! Не может закончиться наша прекрасная страсть, наша вечная любовь! Мы преодолеем трудности вместе, мы превратим хрупкий росток нежного чувства в могучий баобаб семейной жизни!.. Мы отыскиваем в памяти примеры вечных чувств, аппелируем к Петрараке, вспоминаем Пенелопу, роемся в биографиях знаменитых пар-долгожителей. Мы находим доказательства и торжествующе глядим на скептиков: мол, и у нас так будет! Это о нас сказали: половинки! И это не просто слова и не только мечты: мы вместе, пока любим друг друга...

Игорь Петренко: самый положительный герой

Первую свою роль в кино – Романа Золотова - Игорь Петренко сыграл в 2000 году в триллере Ильдара Исламгулова. Но эта картина осталась незамеченной зрителями. Спустя год Игорь был приглашен на роль секретаря комсомольской организации Леонида Терехова в сериал Александра Аравина «Московские окна». Его герой был настоящим негодяем, что в сочетании с положительной «героической» внешностью сделало его персонаж очень запоминающимся. Вместе с Петренко в сериале снималась актриса Екатерина Климова. Они были знакомы еще с училища. Екатерина училась курсом выше, хотя и была по возрасту младше Игоря на год. Но в те годы они были просто знакомыми…

Ни дня без платья

В жизни каждой женщины есть знаменательные события, когда она должна выглядеть просто безупречно. А что делает женщину настоящей Леди? Конечно платье. Стилисты говорят, что в гардеробе любой дамы должно быть хотя бы несколько платьев, среди которых наряд на выпускной бал, свадебное платье и легкое, струящееся коктейльное для вечеринок и свиданий.