|
Тема: Кулинария от 30-03-2009 | Рейтинг статьи: 2.85/0)
| Основных шагов на пути к стройности и идеальному весу всего пять. И среди них нет изматывания себя голодовками и «умирания» на тренажерах. Научитесь правильно вести свою калорийную «бухгалтерию», и вы удивитесь, как легко будут уходить лишние килограммы или набираться недостающие. Причем никаких «откатов», растяжек, проблем со здоровьем и плохого настроения опасаться не придется.
читать дальше... | |
|
Тема: Кулинария от 03-02-2009 | Рейтинг статьи: 2.90/0)
| Кулинария - важная часть жизни человека. Имея даже не самые большие навыки, но умную технику, приготовление еды может стать весьма увлекательным занятием, а блюда – настоящими шедеврами кулинарного искусства!
читать дальше... | |
|
Тема: Кулинария от 29-01-2009 | Рейтинг статьи: 2.81/0)
| Приступая к регулярным аэробным нагрузкам, необходимо внести некоторые коррективы в рацион питания. Ведь на выполнение подобных упражнений затрачивается много энергии – а значит, следует увеличить долю энергетических продуктов. Но не все девушки знают, что для поддержания стройной фигуры съедать их нужно вовремя.
читать дальше... | |
|
Тема: Кулинария от 21-07-2008 | Рейтинг статьи: 2.93/0)
| Мы потребляем белки, жиры и углеводы в разных видах - это мы выяснили еще в школе и уже благополучно забыли. Пытаясь перейти к "сбалансированному" питания, давайте вспомним, в какой форме и где содержатся эти самые жиры, белки и углеводы.
читать дальше... | |
|
Тема: Кулинария от 14-07-2008 | Рейтинг статьи: 2.75/0)
| Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.
читать дальше... | |
|
Читайте в журнале "Женские страсти":
|
|
| |